健身教练

健身教练是一款健身运动训练平台，能帮助用户免费就能锻炼出好身材，里面还有大量的动画教程，平台内还有专业的教练帮您在线免费健身，想瘦哪就瘦哪，这款软件拥有海量的健身教程，能帮助用户免费就能锻炼出好身材，全面的动作解析一学就会，用户在里面可以体验到最完美的训练方法，快来下载免费体验吧！

健身教练特色

1、教练音频指令和进度提示教你健身；

2、漂亮的运动照片和高清的视频详细介绍了每个举动；

3、免费健康测试让你定制体验；

4、轻松创建和使用我们的多媒体锻炼文库；

5、新鲜的内容：每周锻炼挑战，主屏幕锻炼工具；

6、通过电子邮件，Email和SMS，分享您的锻炼；

7、锻炼时播放你喜欢的音乐；

8、了解我们的10万大军锻炼者的社区；

9、尝试社区新建议的锻炼。

健身教练功能

1、本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用,涉及背部,胸部,手臂,肩部,腿部,腹部及臀部的训练.

2、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花几分钟健身运动，健康有效。

健身教练亮点

1、【丰富的练习和解题模式】 

上学吧健身教练题库有模拟考场、历年练习题、日常练习、快速练习、考点练习、试题、出题记录等多种学习答题模式，陪伴你考试方式丰富多样。 

2、【强大的搜索功能】 

我们去学校吧健身教练题库新增搜索功能，健身教练搜索就能找到问题，还支持语音和照片搜索。 

3、【综合健身教练考试大纲】 

上学吧健身教练题库除了拥有完整的健身教练题库和丰富的练习出题模式外，还拥有健身教练考试查询入口和健身教练考试大纲！

健身教练推荐

1、协调，敏捷和平衡训练；

2、壶锻炼视频；

3、高级训练；

4、30分钟或更长时间的锻炼；

5、10分钟或更少的锻炼；

6、全身肌肉爽肤+燃脂；

7、腹肌锻炼、首页AB锻炼视频；

8、对接和大腿、下锻炼身体锻炼视频；

9、上全身锻炼脂肪燃烧和肌肉大厦；

10、大众大厦锻炼肌肉；

11、低冲击有氧/初级爽肤训练；

12、HIIT锻炼视频、高强度间歇训练。

健身教练使用方法

1、设定目标：塑形、增肌或活力提升

2、选择想要锻炼的部位：肩部、胸部、臂部、背部、腹部、腿部

3、输入您的个人信息，如年龄、身高、体重、体质水平等。

健身教练测评

1、健身教练是一款非常好用的健身平台；

2、这里有专业的健身教练一对一的指导；

3、还有大量的健身课程用户免费学习；